Роль семьи в укреплении психического здоровья несовершеннолетних

Всегда находите время поговорить с ребёнком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.

Не оказывайте нажима на ребёнка, признайте его право самостоятельно принимать решения, уважайте его право на самостоятельное решение.

Научитесь относиться к ребёнку как равноправному партнёру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

Не унижайте ребёнка криком, исключите из практики семейного воспитания «психологические пощёчины».

Не требуйте от ребёнка невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребёнком даже маленьким успехам.

Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.

Не сравнивайте ребёнка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете самооценку. Сравните его с ним же самим, но менее успешным.

Следите за выражением своего лица, когда обращаетесь с ребёнком. Хмуро сведённые брови, гневно сверкающие глаза, искажённое лицо – «психологическая пощёчина» ребёнку.

СОВЕТЫ ВНИМАТЕЛЬНЫМ И ЛЮБЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ

- показывайте ребёнку, что вы его любите;

-чаще обнимайте и целуйте;

-поддерживайте в сложных ситуациях;

-учите его способам разрешения жизненных ситуаций;

-вселяйте в него уверенность в себе.

ЧАЩЕ ГОВОРИТЕ СВОЕМУ РЕБЁНКУ СЛЕДУЮЩЕЕ

• Ты самый любимый!
• Ты очень много можешь!
• Спасибо!
• Что бы мы без тебя делали!
• Иди ко мне!
• Садись с нами!
• Расскажи мне, что с тобой? Я помогу тебе…
• Я радуюсь твоим успехам!
• Что бы не случилось, твой дом – твоя крепость!
• Как хорошо, что ты есть у меня!

ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ

• не читайте нотации;
• не игнорируйте человека, его желание получить внимание;
• не говорите «Разве это проблема?», «Ты живёшь лучше других» и др.;
• не спорьте;
• не предлагайте неоправданных утешений;
• не смейтесь над подростком!